Ryba domácí

Maso sladkovodních ryb:

• obsahuje lehce stravitelné bílkoviny
• obsahuje mastné omega-3 kyseliny
• obsahuje minerální látky
• obsahuje vitamíny A a D
• působí preventivně při onemocněních
  srdce a cév

Jezte sladkovodni ryby alespoň jedenkrát týdně.